Las aplicaciones de afirmaciones están diseñadas para ayudarte a cultivar una mentalidad positiva, proporcionándote afirmaciones diarias que fomentan el autoempoderamiento, la autoestima y el bienestar mental. Estas aplicaciones suelen incluir una amplia biblioteca de afirmaciones adaptadas a diversos aspectos de la vida, como la confianza, la salud, las relaciones y el éxito, con especial atención a la construcción y el refuerzo de la autoestima. Muchas aplicaciones de afirmaciones ofrecen opciones de personalización, que te permiten crear y guardar tus propias afirmaciones, establecer recordatorios e incluso combinarlas con música relajante de fondo o elementos visuales para una experiencia más envolvente. Algunas aplicaciones también incluyen widgets para acceder rápidamente a las afirmaciones, y las mejores ofrecen funciones como afirmaciones de audio, sugerencias para escribir en un diario y la posibilidad de compartir tus afirmaciones favoritas con otras personas. Descubre las mejores aplicaciones de afirmaciones gratuitas para aumentar la autoestima y mucho más en nuestro análisis en profundidad.
TLDR: Si tienes poco tiempo y buscas la mejor aplicación de afirmaciones gratuita y sin anuncios, te recomendamos Yo soy +.
Un vistazo rápido a las mejores aplicaciones de afirmación iPhone, iPad y Android 2025
- La mejor aplicación de afirmaciones gratuita y sin anuncios para iPhone: Yo soy +
- La mejor aplicación de afirmaciones todo en uno: Yo soy
- La mejor aplicación de afirmaciones todo en uno con tablero de visión: Tablero de visión ++
- La mejor aplicación de afirmaciones todo en uno con diario de gratitud: Gratitud
| Nombre de la aplicación | Precio | iOS | Y. | Tipo de afirmación | Grado |
|---|---|---|---|---|---|
| Soy + | 4 $ / año | ✔︎ | ➖ | La mejor aplicación gratuita: Muchas afirmaciones gratuitas, afirmaciones personalizadas gratuitas, afirmaciones AI, sesiones con música y diferentes voces | A (61) |
| Yo soy | 30 $ / año | ✔︎ | ✔︎ | Enorme biblioteca de afirmaciones, AI Affirmations, personalizable, pero plagada de molestos anuncios | A (61) |
| Mantra | 30 $ / año | ✔︎ | ✔︎ | Trabajo de respiración, afirmación matutina y vespertina, práctica con sesiones y música | B (55) |
| Thinkup | 40 $ / año | ✔︎ | ✔︎ | Graba tu propia voz y escúchala en bucle con música inspiradora | B (55) |
| Amor propio | 14 $ / año | ✔︎ | ➖ | Bonita interfaz, totalmente personalizable; Afirmaciones personalizadas con una técnica de espejo única, como las superposiciones selfie. | B (55) |
| Tablero de visión ++ | 20 $ / año | ✔︎ | ➖ | Tablero de visión personalizable con presentación de diapositivas, diferentes voces, música, afirmaciones AI, diario de gratitud y grabación de voz para las presentaciones de diapositivas | A (74) |
| Gratitud | 30 $ / año | ✔︎ | ✔︎ | Diario de gratitud con muchas indicaciones, afirmaciones personalizadas gratuitas, función básica de tablero de visión | B (60) |
Cómo elegimos las mejores aplicaciones de afirmación para iPhone 2025
En primer lugar, sólo te mostramos marcas y productos que respaldamos. Las aplicaciones de afirmación que aparecen a continuación se eligieron en función de los siguientes criterios:
- Precio. ¿Cuánto cuesta? ¿La función básica no tiene publicidad?
- Usabilidad. ¿Es fácil de usar?
- Creación. ¿Existe una biblioteca de afirmaciones e imágenes incorporada, puedo crear mi propia afirmación, personalizarla, practicar la sesión con música, establecer múltiples recordatorios
- Personalización. ¿Puedo cambiar la imagen de mi tarjeta de afirmación: fuente, color, música, voz?
- Manifestación. Práctica, widgets, widget de pantalla de bloqueo, notificación
- Revisa. ¿Existe alguna función de seguimiento del progreso? ¿Hay un diario?
- Sincronizar: ¿Puedo ver mis afirmaciones en varios dispositivos?
- Valoraciones. Elegimos aplicaciones con valoraciones mayoritariamente positivas para dispositivos Apple.
Las Mejores Aplicaciones de Afirmación 2025
Nuestra tabla resumen de las mejores aplicaciones de afirmaciones para iPhone, iPad y Android 2025
Además, compara las características y funciones de las mejores aplicaciones de afirmación con nuestra práctica tabla para ayudarte a elegir la mejor para aumentar tu autoestima.
Yo soy + Afirmaciones diarias AI
Precio: Gratuito.
Suscripción opcional por 1$ al mes o 4$ al año
Prueba gratuita: N/A
iPhone rating: 4.9
Yo soy + es una potente aplicación sin publicidad diseñada para generar afirmaciones personalizadas gratis y generar afirmaciones AI para cualquier situación. Practica afirmaciones con potentes sesiones con diferentes voces y hermosa música de fondo.
Descarga
Soy + lleva el concepto de las afirmaciones al siguiente nivel con su innovador uso de la IA. Esta aplicación permite a los usuarios generar afirmaciones personalizadas adaptadas específicamente a sus necesidades, simplemente introduciendo sus objetivos o deseos. A continuación, la IA elabora un conjunto de 50 afirmaciones diseñadas para ayudarte a manifestar tus intenciones de forma eficaz.
Una de las características más destacadas de Yo soy + son sus sesiones guiadas, en las que puedes escuchar tus afirmaciones acompañadas de tu música de fondo favorita, lo que aumenta el impacto y ayuda a reconfigurar tu mentalidad más rápidamente. La aplicación también ofrece amplias opciones de personalización, que te permiten cambiar el fondo de tus tarjetas de afirmaciones y seleccionar entre varias voces. A continuación se muestra la interfaz de las sesiones y las opciones de personalización de la app.
Además, la aplicación admite recordatorios diarios, widgets y widgets para la pantalla de bloqueo, lo que garantiza que tus afirmaciones estén siempre accesibles y te ayuda a ser constante con tu práctica del pensamiento positivo. Con una asequible suscripción Premium, Soy + ofrece un sólido conjunto de funciones para cualquiera que se tome en serio la superación personal y el aumento de la autoestima.
Soy + ofrece una experiencia potente y sin publicidad, con todas las funciones básicas disponibles de forma gratuita, como crear y gestionar afirmaciones personalizadas, generar tres afirmaciones de IA en varios idiomas y acceder a todas las categorías. La descarga de la aplicación es gratuita, pero algunas funciones como generar más de tres temas de afirmaciones de IA, añadir tu propia música y utilizar voces diferentes pueden requerir compras dentro de la aplicación de 4 $ al año o 1 $ al mes.
✓ Pros
- todas las funciones básicas disponibles gratuitamente, incluida la creación y gestión de afirmaciones personalizadas
- Afirmaciones generadas por IA adaptadas a temas personales
- sesiones guiadas con música de fondo personalizable y muchas voces
- tarjetas de afirmación altamente personalizables
- recordatorios diarios, widget, soporte para widgets de pantalla de bloqueo
- suscripción premium asequible
- rayas
✗ Consideraciones
- Pocas fuentes y colores personalizables
- no es compatible con apple watch
- sin bloqueo de pasador (pero próximamente)
- sin diario incorporado
- pocos idiomas
Yo Soy – App de Afirmaciones Diarias
Precio: Gratuito.
Suscripción opcional por 5$ al mes, 30$ al año o 100$ de por vida
Prueba gratuita: 3 días
Valoración iPhone:4.9
Yo soy es la aplicación de afirmaciones más popular con toneladas de afirmaciones increíbles. La versión gratuita se puede utilizar sin interrupción de anuncios.
Descarga
Soy es una popular aplicación de afirmaciones diseñada para enviarte afirmaciones elegidas personalmente a lo largo del día. Con un enfoque sencillo, práctico y eficaz, ha obtenido una alta valoración en las dos principales plataformas. La aplicación permite a los usuarios elegir entre una variedad de intenciones y afirmaciones adaptadas a distintos aspectos de la vida, lo que garantiza que las afirmaciones que recibas se adapten perfectamente a tus necesidades diarias. Además, incluye recordatorios diarios para mantenerte alineado con tus prácticas de afirmación, ayudándote a mantenerte positivo y motivado.
Una vez que hayas configurado tus afirmaciones, puedes recibir recordatorios en los intervalos que mejor se adapten a tu rutina, asegurándote de que estos pensamientos positivos estén siempre presentes en tu mente. La aplicación es muy accesible, ya que admite varios idiomas y es multiplataforma.
La descarga de la aplicación es gratuita, pero algunas funciones -como categorías adicionales, temas de fondo, más notificaciones y funciones de búsqueda- requieren compras dentro de la aplicación por 5 $ al mes o 30 $ al año. Hay disponible una versión de prueba gratuita de 3 días para los nuevos usuarios. La versión freemium también es una opción, pero incluye una cantidad significativa de anuncios, que pueden resultar bastante molestos.
✓ Pros
- interfaz fácil de usar
- amplia colección de afirmaciones en muchas categorías
- Afirmaciones AI
- sesiones prácticas disponibles
- soporte para recordatorios diarios, widgets y widgets de pantalla de bloqueo
- tarjetas de afirmación altamente personalizables
- compatibilidad con apple watch
✗ Consideraciones
- demasiados anuncios en la versión gratuita, que interrumpen la experiencia
- voces pobres
- sin diario incorporado
- personalización limitada para crear nuevas afirmaciones
Mantra
Precio: Gratuito.
Suscripción opcional por 5 $ al mes, 30 $ al año o 75 $ de por vida.
Prueba gratuita: 7 días
Valoración iPhone: 4,8
Mantra te permite grabar tus afirmaciones con tu propia voz, personalizar tus tarjetas de afirmaciones y manifestar positividad pasando el dedo por las afirmaciones o practicando con sesiones guiadas con música o sonidos inspiradores de fondo.
Descarga
Mantra ofrece una completa biblioteca de más de 10.000 afirmaciones en más de 30 categorías, como Fitness, Espiritualidad, Desarrollo Personal y Salud. Cada vez que abres la aplicación, se te anima a que empieces con un ejercicio de inspirar, mantener la respiración y espirar (opcional), diseñado para ayudarte a establecer un tono positivo para tus afirmaciones diarias. Mantra también te proporciona recordatorios en momentos clave por la mañana, a lo largo del día y antes de acostarte , para ayudarte a mantenerte conectado con tu mentalidad positiva.
La aplicación presenta una interfaz fácil de usar, con la categoría general de afirmaciones disponible de forma gratuita. Puedes grabar tu propia voz para una experiencia más personalizada, deslizarte por varias afirmaciones o centrarte en una sola. La personalización es una característica central, que te permite personalizar tus tarjetas de afirmaciones con imágenes de fondo, vídeos, fuentes, música y sonidos únicos. Mantra también incluye sesiones de afirmaciones guiadas en las que puedes practicar afirmaciones seleccionando entre varias opciones de voz y añadiendo sonidos ambientales o música de fondo inspiradora para mejorar tu experiencia. Además, la aplicación te permite compartir tus afirmaciones favoritas en las redes sociales en varios formatos.
Mientras que la versión gratuita de Mantra ofrece afirmaciones de la colección general, la versión premium desbloquea más de 30 categorías, aproximadamente 30 sesiones (de 1 a 5 minutos) y más opciones de personalización. Sin embargo, la aplicación puede tener algunos fallos a veces, con problemas como la detención de los recordatorios, bloqueos ocasionales y problemas con la reproducción de la grabación de voz que requieren reiniciar la aplicación. Estos fallos pueden ser frustrantes, pero es probable que se solucionen en futuras actualizaciones.
La descarga de la aplicación es gratuita, pero algunas funciones -como el acceso a todas las categorías además de las generales, afirmaciones personalizadas, sesiones, temas de fondo y sonidos- requieren compras dentro de la aplicación por 5 $ al mes, 30 $ al año o 75 $ para una suscripción de por vida. Los nuevos miembros disponen de una prueba gratuita de 7 días. La versión freemium también es una opción, pero incluye anuncios durante la práctica de las afirmaciones, lo que puede resultar bastante molesto, y sólo la categoría de afirmaciones generales está disponible de forma gratuita.
✓ Pros
- potente función para grabar tu propia voz
- múltiples opciones de voz para seleccionar (premium)
- ejercicios de respiración para mejorar la relajación y la concentración
- sesiones guiadas: reproducción automática de afirmaciones para una colección determinada
- amplia biblioteca con más de 1.000 afirmaciones «Yo soy» en más de 30 categorías
- temas personalizables con imágenes de fondo, vídeos y fuentes
- recordatorios inteligentes de afirmaciones matutinas, diurnas y nocturnas
- posibilidad de crear colecciones personalizadas y añadir afirmaciones personales
- opciones para compartir en redes sociales
- rayas
✗ Consideraciones
- anuncios durante las sesiones
- sólo Siri vocie es gratis
- la aplicación se bloquea a veces durante su uso
- un poco defectuoso (la reproducción de la grabación de voz requiere reiniciar la aplicación, la programación de recordatorios a menudo debe activarse y desactivarse para que funcione)
- no hay diario incorporado para seguir el progreso
- algunos errores de traducción
ThinkUp
Precio: Gratuito.
Suscripción opcional por 8 $ al mes, 40 $ al año o 100 $ de por vida
Prueba gratuita: N/A
Valoración iPhone: 4,7
ThinkUp te permite grabar afirmaciones personalizadas con tu propia voz, amplificando su impacto para ayudarte a interiorizar los pensamientos positivos y sustituir la autoconversación negativa. Puedes combinarlas con música de fondo, acceder a una biblioteca de más de 300 afirmaciones aprobadas por expertos o añadir las tuyas propias para una experiencia totalmente personalizada.
Descarga
ThinkUp permite a los usuarios crear una experiencia motivacional personalizada grabando sus propias afirmaciones y combinándolas con música relajante de fondo. Escuchar las afirmaciones con tu propia voz está diseñado para amplificar su impacto, facilitando la interiorización de los pensamientos positivos y la sustitución de la autoconversación negativa. Sin embargo, cabe señalar que algunos usuarios pueden no preferir escuchar su propia voz.
La aplicación te permite añadir afirmaciones escribiéndolas o seleccionándolas de una biblioteca de más de 300 afirmaciones aprobadas por expertos en salud y bienestar, que abarcan más de 10 objetivos vitales. Incluyen categorías como Motivación, Autoestima, Superar la Depresión, Gestión de la Ansiedad, Nueva Carrera, Relaciones, Alivio del Estrés, Consecución de Objetivos y más, con aportaciones de los mejores expertos y entrenadores en desarrollo personal. También puedes editar las afirmaciones para hacerlas aún más personales, aunque la ausencia de una función de búsqueda en la biblioteca puede ser limitante.
En la versión gratuita, puedes seleccionar tres afirmaciones de la biblioteca, añadirlas a tu lista y grabar cada una durante un máximo de 15 segundos. Para añadir más afirmaciones o grabar sin límite de tiempo, tendrás que pasar a la versión Premium. Una vez añadidas, las afirmaciones pueden organizarse con etiquetas para crear categorías y listas de reproducción, y ThinkUp recomienda centrarse en unas 15 afirmaciones por lista para lograr la máxima eficacia.
La aplicación ofrece una potente función de práctica, que te permite reproducir tus afirmaciones en bucle, como se recomienda, durante al menos cinco minutos una vez al día antes de dormir. También se recomienda una práctica matutina para la motivación diaria, que ayuda a establecer un tono positivo para el día.
Para las imágenes de fondo de tus tarjetas, puedes buscar fotos en Unsplash o añadir las tuyas propias y recortarlas gratis. Sin embargo, las afirmaciones que no estén grabadas no se reproducirán durante las sesiones. La aplicación también ofrece ajustes de sesión personalizables, como repetir las afirmaciones, programar un temporizador y añadir relajación guiada antes o después de las afirmaciones. Hay una canción de fondo gratuita disponible, pero las opciones de música adicionales y la posibilidad de utilizar Apple Music, Spotify o SoundCloud requieren una suscripción premium.
ThinkUp pone de relieve el poder de la autoafirmación, haciendo que sea fácil llenar tu mente de pensamientos positivos, mejorar tu estado de ánimo y establecer una rutina diaria. Sólo tienes que seleccionar una afirmación, pulsar grabar, añadir música y reproducirla cada vez que necesites un estímulo rápido.
La descarga de la aplicación es gratuita, pero ten en cuenta que algunas funciones, como añadir más de tres afirmaciones, grabar sin límite de tiempo y acceder a listas de reproducción personalizables y opciones avanzadas de música de fondo, requieren compras dentro de la aplicación. La suscripción Premium está disponible por 8 $ al mes, 40 $ al año o un pago único de 100 $ para el acceso de por vida.
✓ Pros
- personaliza las afirmaciones grabándolas con tu propia voz, mejorando la autoconversación positiva
- biblioteca completa de más de 300 afirmaciones y mantras aprobados por expertos
- organiza fácilmente las afirmaciones con etiquetas personalizables
- ajustes de sesión totalmente personalizables, incluidas las opciones de volumen, intervalo y reproducción aleatoria, música de fondo
- capacidad de programar afirmaciones para un momento óptimo
- fácil de usar con una interfaz muy sencilla
- soporte multiplataforma tanto para móviles como para ordenadores de sobremesa
- rayas
✗ Consideraciones
- número limitado de afirmaciones gratuitas
- todas las afirmaciones tienen que ser grabadas para ser escuchadas
- falta de una función de búsqueda en la biblioteca de afirmaciones
- sin diario incorporado
- las prestaciones premium tienen un coste relativamente alto
Amor propio
Precio: Gratuito.
Suscripción opcional por 4 $ al mes, 14 $ al año o 60 $ de por vida
Prueba gratuita: 3 días
Valoración del iPhone: 4.8
Self Love combina afirmaciones diarias con una técnica de espejo única, que te permite hacerte un selfie y superponer afirmaciones en tu imagen, todo ello dentro de una interfaz bellamente diseñada y acompañada de relajantes sonidos de fondo.
Descarga
Self Love es una aplicación diseñada para ayudarte a aprovechar el poder de las afirmaciones positivas mediante su característica técnica de espejo. Esta función anima a los usuarios a aumentar su autoestima y manifestar sus objetivos superponiendo afirmaciones directamente sobre sus propios selfies, creando una experiencia visual potenciadora.
En la versión gratuita de SelfLove, los usuarios tienen acceso a afirmaciones sobre temas generales, una selección de tres canciones de fondo, la posibilidad de guardar afirmaciones favoritas y la técnica del espejo central. La aplicación también permite compartir citas fácilmente en las redes sociales y crear afirmaciones personalizadas, aunque carece de herramientas para organizar estas afirmaciones en colecciones.
Para quienes busquen una mayor personalización, la versión Premium de Amor Propio ofrece funciones adicionales. Los usuarios pueden personalizar completamente sus temas de fondo, elegir entre 23 canciones y sonidos de fondo diferentes, y explorar unas 54 categorías de afirmaciones. La versión Premium también permite crear mezclas personalizadas para una experiencia más a medida. Sin embargo, no incluye sesiones de práctica cronometradas para la manifestación, y no puedes subir tu propia música.
La descarga de la aplicación es gratuita, pero algunas funciones -como las categorías adicionales, los temas de fondo, el aumento de las notificaciones y la funcionalidad de búsqueda- requieren compras dentro de la aplicación por 4 $ al mes, 14 $ al año o 60 $ para el acceso de por vida. Hay disponible una versión de prueba gratuita de 3 días para los nuevos miembros. La versión freemium sólo incluye afirmaciones para temas generales, y puedes practicar tus favoritas.
✓ Pros
- técnica de espejo única que superpone afirmaciones en tu selfie
- fácil de usar con una interfaz de bonito diseño
- los relajantes sonidos de fondo mejoran la experiencia
- soporte para recordatorios diarios, widgets y widgets de pantalla de bloqueo
- tarjetas de afirmación altamente personalizables
- capacidad de crear afirmaciones mixtas
- compatibilidad con apple watch
✗ Consideraciones
- temas generales y favoritos están disponibles gratuitamente
- ninguna opción para crear o gestionar colecciones de afirmaciones personalizadas
- sin afirmaciones generadas por IA
- función de búsqueda limitada a categorías, lo que puede ser restrictivo
- no puedes añadir tu propia música a las afirmaciones
- sin diario incorporado
Vision Board ++
Precio: Gratuito.
Suscripción opcional por 3$ a la semana , 5$ al mes o 19$ al año
Prueba gratuita: 3 días
Valoración del iPhone: 4.8
Vision Board ++ es una aplicación altamente personalizable que combina afirmaciones con la fijación visual de objetivos. Puedes añadir o escribir tus propias afirmaciones, y manifestar tus objetivos creando una película de tablero de visión personalizada que integre tus afirmaciones con las imágenes de tu tablero de visión. Además, la aplicación ofrece una amplia gama de categorías gratuitas con poderosas afirmaciones.
Descarga
Vision Board ++ destaca como una aplicación de afirmaciones que integra a la perfección la fijación visual de objetivos con afirmaciones poderosas. Tienes la selección del tablero de visión y una pestaña de afirmaciones. Al crear un tablero de visión puedes añadir tus propias imágenes o elegirlas de una amplia biblioteca que abarca diversas áreas de la vida, como el amor, la familia, la salud, la riqueza y la gratitud. La aplicación te permite personalizar tu tablero de visión añadiendo textos o afirmaciones personalizados, con una amplia biblioteca de afirmaciones a tu disposición. Puedes personalizar aún más tu experiencia ajustando la fuente y el color del texto.
La aplicación admite un número ilimitado de imágenes por tablero de visión, y ofrece diversos diseños de cuadrícula para adaptarse a tus preferencias. También crea vídeos personalizados (pases de diapositivas) para cada tablero de visión, con música de fondo y afirmaciones habladas. Puedes mejorar estos vídeos añadiendo tu canción favorita de Apple Music, grabando tu propia voz o eligiendo entre una selección de voces masculinas y femeninas.
La aplicación cuenta con una pestaña de afirmaciones con numerosas categorías disponibles de forma gratuita, donde puedes crear tus propias afirmaciones gratuitamente, gestionarlas en colecciones e incluso generar afirmaciones potenciadas por IA adaptadas a tus temas específicos. Practica estas afirmaciones en sesiones, edítalas y personaliza los temas, la música, la configuración de la sesión y mucho más.
Para mantenerte motivado, Vision Board ++ ofrece afirmaciones diarias, widgets y seguimiento de rachas. Además, la aplicación incluye una función de diario de gratitud, que te permite hacer un seguimiento de tus bendiciones diarias y mantener una mentalidad positiva.
La descarga de la aplicación es gratuita. Puedes acceder a algunas funciones adicionales por 5 $ al mes o 19 $ al año. También hay una prueba gratuita de 3 días para los nuevos miembros.
✓ Pros
- Pestaña Afirmación
con muchas categorías y sesiones gratuitas - sesiones de afirmación con fondos, voces y ajustes personalizables
- generar afirmaciones basadas en IA adaptadas a tus temas específicos
- funciones fáciles de usar, como crear fácilmente un tablero de visiones y añadir afirmaciones
- Tablero de visión
función de presentación de diapositivas para ver tu tablero de visión con tu propia música y voz hablada, incluida la posibilidad de grabar tu propia voz - muchos diseños, fuentes y colores diferentes
- widgets y diario de gratitud
- sincroniza entre dispositivos
- cerradura de pasador
✗ Consideraciones
- muchas funcionalidades, incluyendo tableros de visión y un diario de gratitud, pueden hacer que la aplicación te resulte abrumadora si sólo buscas afirmaciones
- no hay fuentes personalizadas para las tarjetas de afirmación, pero sí para los tableros de visión
- no es compatible con Apple Watch
Gratitud
Precio: Gratuito.
Suscripción opcional por 5$ al mes o 30$ al año
Prueba gratuita: 7 días
iPhone rating: 4.9
Gratitud se centra principalmente en llevar un diario, pero también ofrece potentes herramientas de afirmación y una sección de tablero de visión, que permite a los usuarios practicar afirmaciones y visualizar sus objetivos mientras mantienen un diario personalizado.
Descarga
La aplicación guía a los usuarios a través del proceso de escribir un diario de gratitud, facilitando el establecimiento y la consecución de objetivos relacionados con la felicidad y un mejor sueño con sólo 5 minutos de reflexión diaria. La función de recordatorios ayuda a los usuarios a ser constantes, ofreciéndoles suaves indicaciones como «¿Qué te ha hecho sonreír hoy?» o «Escríbete una nota de agradecimiento a ti mismo», que pueden personalizarse fácilmente.
En lo que respecta a las afirmaciones, Gratitud ofrece un sólido conjunto de funciones diseñadas para ayudar a los usuarios a personalizar y mejorar su práctica. Los usuarios pueden añadir afirmaciones personalizadas, personalizar los colores del fondo, las fuentes y los colores del texto, y organizarlas en carpetas para facilitar su gestión. Cada afirmación puede personalizarse aún más añadiendo imágenes de la biblioteca de Pexels o subiendo tus propias fotos. Además, la aplicación permite a los usuarios grabar su voz para darle un toque más personal.
Para quienes se centran en la manifestación, la aplicación ofrece opciones para reproducir o barajar tu colección de afirmaciones durante la sesión. Sin embargo, no incluye una voz incorporada para pronunciar las tarjetas de afirmaciones durante las sesiones; los usuarios deben grabar su propia voz si desean tener afirmaciones habladas. Aunque hay un sonido de fondo disponible de forma gratuita, el acceso a música y sonidos adicionales o la posibilidad de personalizar la configuración de la sesión requieren una suscripción premium.
En la versión gratuita de Gratitud, los usuarios tienen acceso a afirmaciones diarias, citas motivadoras y una función de tablero de visión que permite añadir fotografías personales. Sin embargo, el Tablero de visión está limitado a 10 imágenes a la vez, lo que puede resultar restrictivo para los usuarios a los que les guste subir más fotos.
Para quienes busquen funciones más amplias, la versión Premium de Gratitude está disponible tras una prueba gratuita de 7 días, y cuesta aproximadamente 5 $ al mes o 30 $ al año.
✓ Pros
- interfaz colorida y fácil de usar
- diario de gratitud
- graba tu voz
- amplia biblioteca con 65 categorías de afirmaciones
- afirmaciones diarias, citas motivadoras y tablero de visión
- posibilidad de organizar las afirmaciones en carpetas para facilitar su gestión
- reproduce o mezcla tu colección de afirmaciones para la manifestación
- protección con contraseña para la privacidad del diario
- compatibilidad con apple watch
✗ Consideraciones
- enfoque principal de la revista
- algunas funciones de manifestación para afirmaciones
- no hay voz incorporada para pronunciar afirmaciones; los usuarios deben grabar su propia voz
- sólo hay un sonido de fondo disponible gratis
- la música adicional, los sonidos y la personalización de la sesión requieren una suscripción premium
- La función Tablero de visión sólo permite subir 10 fotos por sección
App de motivación
Precio: Gratuito.
Suscripción opcional por 10 $ al mes, 30 $ al año o 100 $ de por vida
Prueba gratuita: 3 días
Valoración iPhone: 4.8
Motivación – Citas diarias ofrece citas inspiradoras diarias de autores y famosos de renombre, adaptadas a tus objetivos, con una amplia biblioteca y temas personalizables para mantenerte motivado. La versión Premium desbloquea todas las categorías, la personalización completa y elimina los anuncios.
Descarga
Motivación – Citas diarias proporciona una dosis diaria de inspiración a través de citas cuidadosamente seleccionadas de autores y famosos de renombre. La aplicación ofrece una amplia biblioteca de citas en varias categorías, lo que facilita encontrar las palabras adecuadas para cualquier situación. A diferencia de las aplicaciones de afirmación tradicionales, que suelen incluir frases de autoafirmación como «Confío en mi capacidad para cambiar mi vida», esta aplicación adopta un enfoque diferente con citas como «Algún día todo tendrá sentido», ofreciendo un método alternativo para cambiar tu mentalidad.
La aplicación cuenta con una interfaz totalmente personalizable, que te permite seleccionar tus categorías preferidas, cambiar las fuentes y ajustar los colores y fondos para crear una experiencia personalizada que se adapte a tu estado de ánimo y estilo. Incluso en forma de citas diarias, escuchar estas afirmaciones puede tener un poderoso impacto en tu mentalidad. Motivation App te envía citas edificantes cada día para mantenerte motivado y positivo. Para tener un mayor control, puedes explorar la amplia biblioteca de la aplicación, guardar tus citas favoritas y establecer recordatorios a lo largo del día, que te ayudarán a reforzar los pensamientos positivos y a contrarrestar las frases negativas siempre que sea necesario.
La aplicación también permite compartir en las redes sociales, lo que facilita la difusión de la positividad publicando tus citas favoritas. Aunque la versión gratuita de Motivation App ofrece una sólida gama de funciones, al actualizar a la versión premium se eliminan los anuncios, se desbloquean todos los temas y categorías, y te permite establecer imágenes como fondo para tus citas, lo que añade un toque personal a tu inspiración diaria.
✓ Pros
- una amplia biblioteca de citas inspiradoras de varias categorías
- interfaz altamente personalizable con opciones para cambiar fuentes y colores
- posibilidad de guardar citas favoritas y establecer recordatorios motivadores
- opciones para compartir en redes sociales
✗ Consideraciones
- citas en lugar de afirmaciones Yo Soy
- anuncios presentes en la versión gratuita
- personalización limitada sin actualización premium
Perfectly Happy
Precio: Gratuito.
Suscripción opcional por 11 $ al mes o 59 $ al año
Prueba gratuita: 7 días
Valoración iPhone: 4,8
Perfectamente Feliz es una aplicación fácil de usar que te permite crear un vídeo de visión (pase de diapositivas) y te ofrece más de 6000 afirmaciones.
Descarga
Perfectamente Feliz es una aplicación fácil de usar que destaca en la creación de vídeos de tableros de visión (pases de diapositivas) y ofrece una biblioteca de más de 6.000 afirmaciones. Aunque la aplicación se centra principalmente en crear presentaciones visualmente atractivas, también proporciona herramientas para crear y gestionar afirmaciones, así como funciones para llevar un diario de gratitud y hacer un seguimiento del estado de ánimo.
Puedes combinar imágenes y afirmaciones para crear un pase de diapositivas, utilizando una amplia biblioteca de fotos. La aplicación te permite personalizar tu vídeo de visión añadiendo afirmaciones y seleccionando música de su biblioteca de audio precargada para mejorar la experiencia. Sin embargo, no permite crear tableros de visión tradicionales con diseños personalizables, y el vídeo final no se puede compartir ni descargar en tu teléfono.
En cuanto a las afirmaciones, Perfectamente Feliz te permite crear tus propias afirmaciones y organizarlas en carpetas de forma gratuita, con algunas categorías disponibles sin coste alguno. Puedes deslizarte fácilmente por tus afirmaciones personalizadas, pero cambiar de categoría o personalizar la tarjeta requiere ver un anuncio de 30 segundos, lo que puede resultar bastante molesto. La aplicación ofrece opciones básicas de personalización para tus tarjetas de afirmaciones, como seleccionar un color de fondo, cambiar el color de la fuente y elegir un estilo de fuente. Sin embargo, no hay imágenes de fondo disponibles para las tarjetas de afirmación, y estas características se limitan a la función de presentación de diapositivas.
Puedes practicar tus afirmaciones durante 1 ó 5 minutos, pero las sesiones carecen de voz o música, lo que hace que la experiencia sea algo mínima. Además, la aplicación incluye funciones para llevar un diario de gratitud y hacer un seguimiento de tu estado de ánimo, lo que aumenta su utilidad general para el crecimiento personal y la autorreflexión.
Aunque Perfectamente Feliz ofrece una potente herramienta para crear vídeos de visión, sus funciones de afirmación se ven obstaculizadas por los frecuentes anuncios y las limitadas opciones de personalización. La versión gratuita es funcional, pero puede resultar frustrante para quienes deseen centrarse en las afirmaciones sin interrupciones. Sin embargo, la adición de un diario de gratitud y el seguimiento del estado de ánimo la convierten en una herramienta más completa para el crecimiento personal. Si tu interés principal son las afirmaciones, puede que la versión gratuita de esta aplicación te resulte menos atractiva debido a estas limitaciones. El acceso a la función de vídeo requiere una suscripción cuyo precio es de 11 $ al mes o 59 $ al año. También hay una prueba gratuita de 7 días para los nuevos miembros.
✓ Pros
- interfaz fácil de usar, fácil de crear un vídeo de tablero de visión
- enorme biblioteca de imágenes y afirmaciones incorporada
- te permite crear y organizar afirmaciones personalizadas en carpetas de forma gratuita
- algunas categorías de afirmaciones disponibles gratuitamente
- opciones básicas de personalización de las tarjetas de afirmación, incluidos el color de fondo, el color de la fuente y el estilo
- diario de gratitud, seguimiento del estado de ánimo
✗ Consideraciones
- anuncios presentes en la versión gratuita; cambiar de categoría o personalizar las tarjetas de afirmación requiere ver un anuncio de 30 segundos
- no hay imágenes de fondo disponibles para las tarjetas de afirmación
- las sesiones de práctica de afirmación carecen de voz o música, lo que hace que la experiencia sea mínima
- no crea realmente un tablero de visión (sólo vídeo)
- el vídeo requiere suscripción
- puede resultar caro dependiendo de la suscripción que elijas (de 59 a 132 $ al año)
Cómo elegir la app de afirmación iPhone
Elegir la aplicación de afirmaciones perfecta para tu iPhone implica tener en cuenta varios factores, como:
- Precios. Muchas aplicaciones de afirmación son gratuitas, mientras que otras pueden tener anuncios intrusivos o requerir una cuota mensual, anual o una suscripción de por vida. Algunas aplicaciones también ofrecen un periodo de prueba para probar las funciones premium antes de comprometerse.
- Funciones especiales. Incluye la posibilidad de establecer recordatorios ininterrumpidos, utilizar widgets y widgets para la pantalla de bloqueo, y acceder a una amplia gama de afirmaciones de alta calidad. Busca aplicaciones que ofrezcan funciones básicas de afirmación gratuitas, como crear afirmaciones personalizadas, gestionarlas en colecciones y practicarlas -especialmente en sesiones con música de fondo- para mejorar tu experiencia. Una ventaja añadida es la posibilidad de generar tus propias afirmaciones con IA.
- Facilidad de uso: Al seleccionar una aplicación de afirmaciones, es fundamental encontrar una con una interfaz fácil de usar y una navegación intuitiva. Esto garantiza que crear, personalizar y practicar tus afirmaciones sea sencillo y agradable, permitiéndote centrarte en construir una mentalidad positiva.
- Nivel de experiencia. Busca aplicaciones con opciones de personalización cruciales para una experiencia a medida. Dependiendo de tus intereses, quizá prefieras aplicaciones con funciones adicionales como tableros de visión, diarios de gratitud, practicar afirmaciones con tu propia voz o utilizar citas motivadoras en lugar de las tradicionales afirmaciones «Yo soy».
Preguntas más frecuentes
¿Cuál es la mejor aplicación gratuita de afirmaciones para 2025?
Muchas de las aplicaciones de nuestra lista ofrecen una versión gratuita con anuncios, junto con la opción de suscribirse para acceder a funciones premium.
La versión gratuita Yo soy + es totalmente gratuita y sin anuncios, y proporciona acceso a casi todas las funciones, incluidas más de 1.000 afirmaciones y afirmaciones generadas por la IA para tres temas. Puedes crear y practicar tus propias afirmaciones con sesiones mejoradas con música de fondo y voces relajantes. Una suscripción anual de 4 $ desbloquea temas adicionales de IA, voces diferentes, música personalizada y ajustes avanzados de sesión, como el bucle.
Para los usuarios interesados principalmente en un tablero de visión combinado con afirmaciones, sin duda merece la pena explorar la versión gratuita de Vision Board ++. Si estás centrado en un Diario de Gratitud combinado con afirmaciones, la aplicación Gratitud es una opción excelente. Si quieres practicar tus afirmaciones con tu propia voz, ThinkUp es la mejor opción.
Para quienes busquen una aplicación que proporcione notificaciones de afirmaciones en varias categorías y estén dispuestos a pagar 30 $ al año, recomiendo I am por su amplia biblioteca. Sin embargo, no recomendaría la versión gratuita debido a la presencia de anuncios muy intrusivos.
¿Cuál es la mejor aplicación gratuita de afirmaciones para iPad?
Yo soy + es la mejor aplicación gratuita de afirmaciones para iPad. Ofrece acceso ilimitado a más de 1.000 poderosas afirmaciones de varias categorías, todas gratuitas. La interfaz de la aplicación, bellamente diseñada, está totalmente optimizada para todos los tamaños de pantalla de iPad, proporcionando una excelente experiencia de usuario. La versión gratuita destaca por conceder a los usuarios acceso a casi todas las funciones, incluida la posibilidad de personalizar afirmaciones o elegir entre una amplia biblioteca. Además, puedes personalizar las afirmaciones generadas por la IA y practicarlas en sesiones con relajante música de fondo y diversas voces.